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適合雕塑體態的輔具是來自 @outrange_select 的「UFC健力彈力繩」，使用環保無毒的材質，延展性強、摸起來柔軟不粗糙，選擇的規格為灰色阻力12.5kg，讓第一次使用彈力繩的我超級有感，隔天起床乳酸堆積的感受非常紮實?

訓練菜單：
1. 肩三角開合 Mid Back Band Pull
2. 單臂划船 Single Arm Row
3. 屈體划船 Bent-Over Row
4. 後彎強化 Backbends Strengthening
5. 跪姿伏地挺身 Kneeling Push Up
6. 阻力單膝超人式 Kneeling Superman
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商品資訊 ：
UFC - 健力彈力繩-灰-輕-12.5kg
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適合上拉輔助、力量訓練、瑜珈、健身塑形、復健訓練
3種阻力強度彈力繩 12.5kg/30kg/40kg
2倍延展 強韌拉伸
環保無毒材質乳膠帶
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